Základom pokojného pôrodu je aj včas a dobre zbalená taška do pôrodnice. Preto sme pre teba pripravili prehľadný zoznam toho, čo by v tvojej taške určite nemalo chýbať. Aké zbaliť doklady, čo mať so sebou na pôrod a čo vziať pre bábätko?
Doklady
- tvoj občiansky preukaz
- kartička zdravotnej poisťovne
- tehotenský preukaz
- výsledky vyšetrení ultrazvukov
- sobášny list – ak ste s oteckom dieťaťa svoji
- tvoj rodný list a vyhlásenie o určení otcovstva, pokiaľ s oteckom svoji nie ste
- partnerov rodný list
- vyplnený dotazník o mene dieťaťa podpísaný oboma rodičmi
- potvrdenie matriky o priezvisku – to budeš potrebovať, pokiaľ nie ste s partnerom svoji a prajete si, aby dieťatko nosilo priezvisko otecka
- kontakt na praktického lekára, ktorý bude mať bábätko v starostlivosti
Oblečenie pre mamičku
- 2 x pohodlná bavlnená košeľa na gombíky pre jednoduchšie dojčenie
- teplé ponožky
- 10 x sieťované popôrodné nohavičky – vďaka nim budú tvoje intímne partie lepšie dýchať
- 2 x dojčiaca podprsenka – vyberaj si zhruba o dve veľkosti väčšie, než nosíš normálne
- rozopínaciu mikinu
- župan
- gumové šľapky do sprchy
Chceš si pri balení položky odškrtávať? Pripravili sme pre teba prehľadný zoznam, ktorý si môžeš vytlačiť.
Čo nezabudnúť z hygieny?
- neparfumované mydlo pre intímnu hygienu
- šampón na vlasy
- Rosalgin – pomôže ti pri hojení pôrodných zranení
- zubnú kefku a pastu
- balzam na pery
- krém na ruky aj tvár
- hrebeň, zrkadlo
- uteráky, osušku
- 2 – 3 balenia pôrodníckych vložiek
- vložky do podprsenky
- vlhčené obrúsky vhodné na intímnu hygienu
- mastička na ošetrenie bradaviek, prípadne aj klobúčiky na bradavky na podporu hojenia
- gumičky a sponky do vlasov
A čo pre bábätko?
- jednorazové plienky – vziať môžeš tie s otvorom na pupočník
- látkové plienky – tie môžeš použiť ako slintáčiky alebo podložky
- vlhčené obrúsky
- prebaľovacie podložky
- mastička na zapareniny
- teplomer
- niekoľko oblečkov – dupačky, bavlnenú čiapočku, ponožky, rukavičky
- cumlík
- detský olejček
Čo ďalšie by sa ti mohlo hodiť?
- odsávačka
- dojčiaci vankúš
- čaj na podporu dojčenia
- nafukovací kruh pre lepšie sedenie
- malá lampička – tú oceníš pri prebaľovaní, aby si nemusela rozsvietiť celú izbu a budiť ostatné mamičky
- knižka, keď bude tvoje malé šťastie spinkať
A nezabudni – každá z nás je iná, preto sa neboj pribaliť si do tašky čokoľvek, čo ti pomôže prežiť pôrod aj pobyt v pôrodnici čo najpríjemnejšie. Môže to byť napríklad tvoja obľúbená hudba alebo masážny olejček.
ROSALGIN EASY a ROSALGIN sú lieky na vaginálne použitie. Obsahujú liečivo benzydamínium-chlorid. Pozorne si prečítajte písomnú informáciu pre používateľa.